清閑無事靜處坐工作

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靜坐入門8步驟掌握正確姿勢、開始靜坐後會出現什麼現象?靜坐好處、呼吸練習整理

By Avis Wu Published: 2023/07/11 靜坐是一種冥想和內觀的練習,靜坐在許多文化和宗教傳統中都有所記載。 靜坐主要是在安靜的環境中,專注於當下的感覺和觀察自己的思緒、感受和呼吸。 通過靜坐,可以培養正念並找回控制情緒的掌控權,從而在日常生活中更多地體驗當下的平靜和內在的喜悅。 本篇帶你了解靜坐的好處與靜坐入門該如何開始? 「腹式 呼吸 」6大好處! 呼吸...

預測台灣未來可能面臨的「9種命運」 蘇起:已出現「百年未見的巨變」

前國安會祕書長蘇起,19日發表新書《美中對抗下的台灣選擇》。針對台灣過去30年歷經民主化、憲政制度改革、7次總統直選、兩岸關係起伏與美中 ...

虎尾蘭該怎麼照顧?教你 6 招照顧「空氣清道夫」虎尾蘭,室內植物新手必看!

虎尾蘭可以放房間嗎? 虎尾蘭可以曬太陽嗎? 關於「虎尾蘭」的各種疑問,一文帶您搞懂。 虎尾蘭的功效/好處 source: pexels 虎尾蘭被公認為天然的「空氣清道夫」,在約3.3坪大小的房間內,能吸收空氣中80%以上的有害氣體和重金屬微粒。 夜晚時,會吸收大量二氧化碳,釋放氧氣,同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子,能促進人體的新陳代謝、活化細胞功能,抑制細菌和黴菌的生長。 1.美化環境 2.淨化空氣:移除氨、苯、甲醛和三氯乙烯等有害氣體。 3.抑制細菌和黴菌的生長。 4.葉片內的纖維強韌,可用做弓弦材質,得名弓弦麻 5.易栽種:虎尾蘭耐陰也耐旱,對於土壤或介質的適應性廣。 6.入藥:清代的《陸川本草》中記載,虎尾蘭能解毒、消炎、治跌打、瘡瘍、蛇咬傷等。

手機拍夕陽,怎麼能金燦燦?學會調這2個手機攝影參數即可

想拍出金燦燦的陽光照片,不論旭日還是夕陽,拍攝前,除了手機充好電,準備好備用電源,找好拍攝位之外,最主要的,還要看天氣預報: (1)可以通過手機自帶的天氣軟體,看拍攝那天,太陽升起和落下的時間。 在這個時間前1個小時,抵達拍攝地點,做好準備工作。 太陽升起和落下,前後20分鐘之後,色彩最好。 (2)還可以下載手機app,莉景天氣,來查看一天當中,光線的金色時刻,是否有朝霞等! 這樣,天公作美,你更容易拍出好片! 二、參數調節: 那到了現場之後,應該怎麼調節參數,可以讓照片金燦燦的效果更好呢? 照片想金燦燦,就是偏暖,下面分別介紹,安卓手機和蘋果手機: (1)OPPO,以OPPO find x2 pro 為例,在專業模式中,找到wb,也就是白平衡,當這個數值越大時,照片越暖。

五行丹

據説這是形意門的秘方,一般用作外敷的,拔毒治腐肉哩! 此藥化為膏質是一種用法,化為丹質又是一種用法,可以提升內功修為。 中文名 五行丹 門 派 形意門 外敷 目錄 1 藥方信息 2 療法介紹 淵源 材料特性 傳世密寶 解毒之王 藥方信息 形意拳門傳人李仲軒老人在網絡上披露出了五行丹藥方,而至《 逝去的武林 》書中,則隱去了,並説製作頗難呢! 李存義五行丹配方 丹方:彰丹4, 火硝 8,硃砂5,黑鍩1,雄黃2。 這是一般配兩,拔毒治腐肉。 當配兩總計到15兩5時,便稱之為丹。 傳説有治腦瘤的附帶效用。 煮丹時用木炭,新買的 砂鍋 。 療法介紹 淵源 五行丹淵源於東方傳統的民間療法。

桃木

特 點 木質細膩,木體清香 夸父追日 辟邪 妖邪 目錄 1 桃木作用 2 桃木歷史 3 桃木傳説 4 桃木工藝品 5 辟邪 桃木作用 古人曾稱桃木為仙木,傳説桃木是巨人 夸父 追日渴死,手中之杖所化。 更有傳説, 后羿 被自己的徒弟逢蒙所殺,逢蒙暗算后羿的工具就是桃木杖,后羿死後上升為神,神名 宗布 。 手牽猛虎,統領檢查萬鬼,為鬼王。 鬼中凡有作惡之鬼,便會被猛虎吃掉,桃木可殺鬼王,當可避鬼。 自從桃木辟邪的傳説流傳開來,説完了桃木辟邪的傳説,興揚來説一下如何用桃木辟邪。 桃木 甲 做 桃符 門神和對聯的原型就是桃符,古時人們把桃做成木板,上刻 神荼鬱壘 二神,掛門兩旁,令鬼邪不敢入。 乙 桃人 以桃木做人偶,藏於 房門 之上,鎮壓諸邪,靈鬼邪不敢入。 丙 插枝

月亮星座(一)

再来说说月金不调的常见配置:月亮和金星分别落入白羊、摩羯、巨蟹、天秤其中的两个星座;月亮和金星分别落入狮子、金牛、天蝎、水瓶其中的两个星座;月亮和金星分别落入射手、处女、双鱼、双子其中的两个星座,以上不单拆,看每四个星座中的任意两个符合,才是月金不调。 月亮和谐是指两人的月亮星座是同一个或者同一属性,比如月亮狮子和月亮狮子,或者月亮狮子和火象的月亮白羊、月亮射手,也算合理的搭配也可以是同一守护星,比如火星的守护星是白羊和天蝎,那么月亮白羊跟月亮天蝎其实也是可以勉强和一和的,最后勉强可以尝试的是火VS风,土VS水,比如月亮白羊和月亮双子月亮水瓶,月亮摩羯和月亮双鱼月亮天蝎。

金邊虎尾蘭

Sansevieria trifasciata var. laurentii 界 植物界 門 被子植物門 綱 木蘭綱 目 天門冬目 科 天門冬科 屬 虎尾蘭屬 種 虎尾蘭 變 種 金邊虎尾蘭 命名者及年代 (De Wildem.) N. E. Brown,1905 目錄 1 植物學史 2 形態特徵

餐桌上的偽科學系列:偽科學檢驗站

2021年5月30日 — 《偽科學檢驗站》是林慶順教授在今年五月份出版的新書,是討論食品安全、病毒、保健食品的50個問答。林慶順教授是加州大學舊金山分校醫學院的退休 ... ,書名:餐桌上的偽科學:加州大學醫學院教授破解上百種健康謠言和深入人心的醫學 ...

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